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Podcast
128 episodes
2026-04-14
EP127 點解無名份嘅曖昧仲痛過真分手？心理學角度拆解拆解 Situationship
📢 【特別廣播：4月限定免費線上實戰課】 你係咪成日陷入情緒內耗？喺關係或者生活上反覆掙扎，想改變但又覺得好無力？ 我為你準備咗一場免費線上直播，帶你用心理學拆解大腦卡點，重奪人生與情緒嘅主導權！ 席位有限，為咗確保 Q&A 質素即將截流，即刻撳入去留位 👇🏼 🔗 立即免費報名： https://manifesthk.com/seed-experience-intro-page -------------------------------------------------------------------------------- 🎧 EP 127 : 點解無名份嘅曖昧仲痛過真分手？心理學角度拆解 Situationship 「我哋明明冇一齊過，點解我會咁痛？」 好多人以為，只要唔確認關係，大家「順其自然」，受傷嘅時候就唔會咁痛。但現實往往係，當一段 Situationship (無名份嘅關係) 無疾而終嗰陣，嗰種痛楚同空虛感，竟然比真正經歷分手仲要致命。 喺呢段灰色地帶入面，你交出咗情侶級別嘅心力、時間同感情，但對方只係將你當成一間「情緒自助餐 (Buffet)」。肚餓嗰陣入嚟索取陪伴同關心，食飽抹乾淨嘴就走。當對方零成本抽身，你甚至連光明正大喊一場、質問對方嘅資格都無。因為身邊嘅人，甚至你自己個大腦都會同你講：「你哋都冇一齊過，你憑咩咁傷心？」 今集 Podcast，我哋唔講心靈雞湯，直接用心理學同神經科學角度，帶你拆解呢個感情黑洞。 呢集 Podcast，我陪你一齊清醒過來。☁️ -------------------------------------------------------------------------------- 👇🏼 聽完有感受？想搵個安全嘅地方傾吓？ 歡迎免費加入【SEED 應用心理學實驗室】Skool 樹洞社群，領取抗內耗與關係急救指南： 🔗 https://www.skool.com/seed-9014/about 💫 陪伴你學會真正的 「愛自己」 「照顧好自己 」 IG: @manifest_kyro / @seed.psychology Leave a comment and share your thoughts:
2026-04-05
Ep 126 消失的三年，我經歷了什麼？告別生命中轉站，從新出發
相隔三年，《生命中轉站》終於 Update 啦！如果你見到手機彈出新一集通知，多謝你依然喺度。 好多人以為我消失咗，但其實三年前，我係主動為自己按下咗「暫停鍵」。因為當時我發現，Podcast 嘅舊有方向好似去唔到我真正想去嘅目的地，所以我決定果斷「轉軌道」。 呢三年入面，我冇停低過。我花咗大量時間進修學習、考取認證；我全心投入經營 IG，搞實體/線上課程，喺現實生活中見證住無數個客人透過我嘅指引，成功轉變、達到佢哋想要嘅結果。同時，呢三年亦都係我個人生活上最深層嘅修煉。 今集，我想同大家坐低，好似老朋友咁傾吓偈。分享吓呢三年「轉軌道」嘅心路歷程：點解當初會捨得放低個節目？點解經歷咗咁多嘢之後，今日我會決定重新開咪，將《生命中轉站》升級重啟？ 如果你依家都面對緊人生嘅分岔路，猶豫緊應唔應該轉變方向，希望我呢三年嘅故事，可以俾到一份底氣你。 歡迎返嚟呢個樹洞。今集，我哋重新認識。☁️ -------------------------------------------------------------------------------- 🎁 【回歸見面禮：免費解鎖 4 堂抗內耗微課程】 結合咗呢三年嘅實戰經驗同進修，我將最核心嘅「SEED 心理學系統」濃縮成一個 【免費 4 堂 Mini-course】。 點解單靠「意志力」解決唔到情緒內耗？跳過身體嘅改變，點解都係徒勞？我會喺課程入面教你一套完整嘅「解決情緒內耗 SOP 方法」。 👇🏼 點擊下方連結，免費加入我哋嘅專屬社群「樹洞」，即刻上堂！ 👉🏼 https://www.skool.com/seed-9014/about （入面有個「實驗室任務」，大家做完記得 Share，我會喺 Community 親自回覆大家！） -------------------------------------------------------------------------------- 🌱 更多心理學乾貨與日常陪伴： Instagram： @manifest_kyro https://www.instagram.com/manifest_kyro/
2025-09-06
情緒穩定是可以吃出來的
📘 免費下載我的療癒電子書：《4C-X 解決情緒與失眠 reset 手冊》 👉 https://www.manifesthk.com/sign-up-1on1 📌 適合你如果： * 長期 情緒內耗，容易 情緒化爆發 * 經常失眠、心情低落、容易玻璃心 * 想搵一個 非藥物式 的方法改善 心理健康狀況 * 對 情緒自救、自我療癒、能量 reset 有興趣 💬 免費加入情緒共處室，每星期 3 篇獨家情商文章教學： 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro，森林浴／大自然療癒 指引導師 及 情緒轉化的教練，現為心理學內容創作者、自媒體經營者。 我希望將森林浴結合心理學與情緒教育，讓更多都市人重拾平靜與力量， 並持續打造一個支持與覺知並存的療癒社群。 — 📲 追蹤我的其他平台，學習更多愛自己的知識與工具： IG（心理學／情緒轉化）👉 @manifest_kyro https://www.instagram.com/manifest_kyro IG（森林浴／大自然療癒）👉 @soulwood_journey https://www.instagram.com/soulwood_journey/ 📩 品牌合作洽詢／講座邀約/ 舉辦森林浴活動 👉 manifestkyro@gmail.com
2026-04-14
EP127 點解無名份嘅曖昧仲痛過真分手？心理學角度拆解拆解 Situationship
📢 【特別廣播：4月限定免費線上實戰課】 你係咪成日陷入情緒內耗？喺關係或者生活上反覆掙扎，想改變但又覺得好無力？ 我為你準備咗一場免費線上直播，帶你用心理學拆解大腦卡點，重奪人生與情緒嘅主導權！ 席位有限，為咗確保 Q&A 質素即將截流，即刻撳入去留位 👇🏼 🔗 立即免費報名： https://manifesthk.com/seed-experience-intro-page -------------------------------------------------------------------------------- 🎧 EP 127 : 點解無名份嘅曖昧仲痛過真分手？心理學角度拆解 Situationship 「我哋明明冇一齊過，點解我會咁痛？」 好多人以為，只要唔確認關係，大家「順其自然」，受傷嘅時候就唔會咁痛。但現實往往係，當一段 Situationship (無名份嘅關係) 無疾而終嗰陣，嗰種痛楚同空虛感，竟然比真正經歷分手仲要致命。 喺呢段灰色地帶入面，你交出咗情侶級別嘅心力、時間同感情，但對方只係將你當成一間「情緒自助餐 (Buffet)」。肚餓嗰陣入嚟索取陪伴同關心，食飽抹乾淨嘴就走。當對方零成本抽身，你甚至連光明正大喊一場、質問對方嘅資格都無。因為身邊嘅人，甚至你自己個大腦都會同你講：「你哋都冇一齊過，你憑咩咁傷心？」 今集 Podcast，我哋唔講心靈雞湯，直接用心理學同神經科學角度，帶你拆解呢個感情黑洞。 呢集 Podcast，我陪你一齊清醒過來。☁️ -------------------------------------------------------------------------------- 👇🏼 聽完有感受？想搵個安全嘅地方傾吓？ 歡迎免費加入【SEED 應用心理學實驗室】Skool 樹洞社群，領取抗內耗與關係急救指南： 🔗 https://www.skool.com/seed-9014/about 💫 陪伴你學會真正的 「愛自己」 「照顧好自己 」 IG: @manifest_kyro / @seed.psychology Leave a comment and share your thoughts:
2026-04-05
Ep 126 消失的三年，我經歷了什麼？告別生命中轉站，從新出發
相隔三年，《生命中轉站》終於 Update 啦！如果你見到手機彈出新一集通知，多謝你依然喺度。 好多人以為我消失咗，但其實三年前，我係主動為自己按下咗「暫停鍵」。因為當時我發現，Podcast 嘅舊有方向好似去唔到我真正想去嘅目的地，所以我決定果斷「轉軌道」。 呢三年入面，我冇停低過。我花咗大量時間進修學習、考取認證；我全心投入經營 IG，搞實體/線上課程，喺現實生活中見證住無數個客人透過我嘅指引，成功轉變、達到佢哋想要嘅結果。同時，呢三年亦都係我個人生活上最深層嘅修煉。 今集，我想同大家坐低，好似老朋友咁傾吓偈。分享吓呢三年「轉軌道」嘅心路歷程：點解當初會捨得放低個節目？點解經歷咗咁多嘢之後，今日我會決定重新開咪，將《生命中轉站》升級重啟？ 如果你依家都面對緊人生嘅分岔路，猶豫緊應唔應該轉變方向，希望我呢三年嘅故事，可以俾到一份底氣你。 歡迎返嚟呢個樹洞。今集，我哋重新認識。☁️ -------------------------------------------------------------------------------- 🎁 【回歸見面禮：免費解鎖 4 堂抗內耗微課程】 結合咗呢三年嘅實戰經驗同進修，我將最核心嘅「SEED 心理學系統」濃縮成一個 【免費 4 堂 Mini-course】。 點解單靠「意志力」解決唔到情緒內耗？跳過身體嘅改變，點解都係徒勞？我會喺課程入面教你一套完整嘅「解決情緒內耗 SOP 方法」。 👇🏼 點擊下方連結，免費加入我哋嘅專屬社群「樹洞」，即刻上堂！ 👉🏼 https://www.skool.com/seed-9014/about （入面有個「實驗室任務」，大家做完記得 Share，我會喺 Community 親自回覆大家！） -------------------------------------------------------------------------------- 🌱 更多心理學乾貨與日常陪伴： Instagram： @manifest_kyro https://www.instagram.com/manifest_kyro/
2025-09-06
情緒穩定是可以吃出來的
📘 免費下載我的療癒電子書：《4C-X 解決情緒與失眠 reset 手冊》 👉 https://www.manifesthk.com/sign-up-1on1 📌 適合你如果： * 長期 情緒內耗，容易 情緒化爆發 * 經常失眠、心情低落、容易玻璃心 * 想搵一個 非藥物式 的方法改善 心理健康狀況 * 對 情緒自救、自我療癒、能量 reset 有興趣 💬 免費加入情緒共處室，每星期 3 篇獨家情商文章教學： 👉 https://chat.whatsapp.com/HVer7HIFobM46ZJqO3Xn9C — 我是 Kyro，森林浴／大自然療癒 指引導師 及 情緒轉化的教練，現為心理學內容創作者、自媒體經營者。 我希望將森林浴結合心理學與情緒教育，讓更多都市人重拾平靜與力量， 並持續打造一個支持與覺知並存的療癒社群。 — 📲 追蹤我的其他平台，學習更多愛自己的知識與工具： IG（心理學／情緒轉化）👉 @manifest_kyro https://www.instagram.com/manifest_kyro IG（森林浴／大自然療癒）👉 @soulwood_journey https://www.instagram.com/soulwood_journey/ 📩 品牌合作洽詢／講座邀約/ 舉辦森林浴活動 👉 manifestkyro@gmail.com